一日いっこの幸せ。怠け者の専業主婦の私生活垂れ流しブログ


by tama_mami
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ヨガ

Fabrikoさんから、「ヨガ」教えて。にトラックバック。続けること

現在私が実践しているのはESSE2月号掲載の柳瀬けい子流「ヤセYOGA」
だけど、これをここに載せてしまうのって問題が生じるかも←著作権とか?

なので、柳瀬けい子氏のHPをご紹介しますね。







前回ヨガの効果はまだ現れてないと書き込みましたが、
それは私の食生活も十分関係していると思います。(>_<)
だって、私につられて毎朝夫君も実践してるけど、
彼の背中についた私の大好きなおにく、知らないうちに薄くなってるもの。
私もあきらめない!
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by tama_mami | 2005-04-09 12:07 | つれづれ AU編